#Федеральныйпроект#Успехкаждогоребенка# В рамках реализации программы дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности  "Движение вверх"  

Раздел программы: Кроссовая подготовка.

Тема урока «Кроссовая подготовка»

Цель кроссовой подготовки – развитие общей выносливости средствами физической культуры, совершенствование навыков самостоятельных занятий. Задачи: · развитие скоростно-силовой выносливости, ловкости; · укрепление здоровья, содействие физическому развитию; · приобретение необходимых знаний в области физической культуры; · воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями.

Задачи урока:

Образовательные: (предметные) – Совершенствовать технику бега на длинные дистанции, повторить высокий старт.

Развивающие: (метапредметные) – формировать умение адекватно оценивать собственное поведение.

 Оздоровительные – укреплять функциональные системы организма, формировать положительные эмоции у учащихся, учить правильному дыханию

Содержание занятия : построение, приветствие,    ознакомление с техникой безопасности,  теоретическая часть, разминка,равномерный бег 6 мин. чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Игра «Защита укреплений»,  подведение итогов. Вопросы на закрепление материала

 #Федеральныйпроект#Успехкаждогоребенка#" В рамках реализации программы дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности  "Путь к успеху". 

Тема: Стрельба из положения стоя. Отработали навыки стрельбы из  положения стоя.

#Федеральныйпроект#Успехкаждогоребенка#25 марта# В рамках реализации программы дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности  "Движение вверх " обучающиеся освоили технику и тактику " Бокса"  в совершенствовании мастерства спортсмена.Главной целью было создание условий духовного и физического развития посредством занятий боксом,формирование культуры здорового и безопасного образа жизни, укрепление здоровья обучающихся.

#Федеральныйпроект#Успехкаждогоребенка#04 апреля# В рамках реализации программы дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности " Движение вверх" (Баскетбол) . Обучающиеся освоили учебно-тренеровочную игру .Цель : отработка навыков и приемов передачи мяча , бросков в корзину.

 #Федеральныйпроект#Успехкаждогоребенка# 19 апреля# В рамках реализации программы дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности  "Путь к успеху". Обучающиеся освоили основные элементы техники выполнения выстрелов .Главной целью научить обучающихся правильной технике выполнения выстрелов .

#Федеральныйпроект#Успехкаждогоребенка# 28 апреля# В рамках реализации программы дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности  "Движение вверх". Обучающиеся освоили координацию движения.Цель урока работа с координационнй лестницей.

#Федеральныйпроект#Успехкаждогоребенка#"04 мая # В рамках реализации программы дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности  "Путь к успеху". Обучающиеся освоили Путь. Стрельба с колена. Цель -отработка навыков стрельбы с колена.